Como organizo a secretária para o olhar não cansar tão depressa
A posição do monitor, a distância, a luz lateral e o que mudei ao longo dos meses de trabalho a partir de casa.
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Trabalho a partir de casa
Pequenos ajustes que fazem o dia correr de forma diferente
Não se trata de grandes mudanças. Trata-se de notar a posição do ecrã, de colocar uma planta no peitoril, de sair de manhã sem fones. Este é o meu registo de tentativas enquanto trabalho a partir de casa.
Conhecer a históriaO que ando a experimentar
Cinco temas que se repetem nos meus dias de trabalho em casa e sobre os quais escrevo com honestidade.
O hábito de olhar para longe a cada hora
Como introduzi um gesto simples de mudar o foco do olhar e o que notei depois de algumas semanas.
Ler artigoPlantas na secretária e no peitoril
Porque comecei a colocar verde à minha volta e como isso alterou a sensação do espaço de trabalho.
Ler artigoCaminhadas matinais sem fones
O primeiro olhar do dia sem ecrã e sem áudio. O que acontece quando se começa o dia em silêncio.
Ler artigoLuz quente à noite e a transição para o descanso
Como reduzi a intensidade e a temperatura da luz ao fim do dia e o efeito que isso teve nas manhãs.
Ler artigoSobre mim — trabalhar a partir de casa
Como a mudança para o trabalho remoto me fez prestar atenção a coisas que antes me passavam ao lado.
Ler história“O que mais me surpreendeu foi a diferença entre trabalhar em casa e viver em casa. São duas coisas que precisam de limites claros.”— Kevin Ooms
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